عمان24°C☀️
الجمعة 13 نوفمبر 2026

منوعات

دراسة:تمرين واحد أسبوعياً قد يساعدك على ضبط ضغط الدم
منوعات

دراسة:تمرين واحد أسبوعياً قد يساعدك على ضبط ضغط الدم

كشفت دراسة أجريت مؤخرا ان الانسان قد لا يحتاج إلى ممارسة الرياضة عدة مرات أسبوعياً للحفاظ على بعض فوائدها المتعلقة بضغط الدم، على الأقل في المدى القصير,ليقتصر الأمر أن أداء تمارين ثابتة، من بينها القرفصاء على الحائط، مرة أو مرتين أسبوعياً ساعد على الاحتفاظ بجزء من التحسن الذي تحقق بعد برنامج تدريبي منتظم، بينما حقق الاستمرار في ثلاث جلسات أسبوعياً نتائج أفضل.

1 week ago
هيوستن ميثوديست: التطوير والابتكار يدعمان القطاع الصحي السعودي
منوعات

هيوستن ميثوديست: التطوير والابتكار يدعمان القطاع الصحي السعودي

أكدت كاثي إيستر، الرئيسة والمديرة التنفيذية لقطاع الخدمات الصحية العالمية في «هيوستن ميثوديست»، أن نجاح الشراكات بين المؤسسات الصحية لا يعتمد على نقل الخبرات وحده، بل يبدأ بتوافق الأهداف والأولويات، وبناء الثقة المتبادلة، وفهم الاحتياجات المحلية.

1 week ago
دراسة تكشف أن أدمغة الأطفال المصابين بالتوحد تتعرف إلى الوجوه بطريقة مختلفة
منوعات

دراسة تكشف أن أدمغة الأطفال المصابين بالتوحد تتعرف إلى الوجوه بطريقة مختلفة

كشفت دراسة جديدة، نُشرت في دورية Nature Mental Health، ونقلها موقع Science Daily، عن اختلافات جوهرية في كيفية استجابة أدمغة الأطفال المصابين بالتوحد للوجوه البشرية، في واحدة من أكثر الدراسات شمولاً لفهم آليات إدراك الوجوه لدى هذه الفئة.

1 week ago
الأرصاد الجوية: ارتفاع تدريجي على درجات الحرارة حتى الاثنين
منوعات

الأرصاد الجوية: ارتفاع تدريجي على درجات الحرارة حتى الاثنين

يطرأ ارتفاع قليل على درجات الحرارة السبت، مع بقاء الطقس لطيفا في أغلب المناطق، ومعتدلا في الأغوار والبحر الميت والعقبة، وتظهر كميات من الغيوم على ارتفاعات متوسطة وعالية، وتكون الرياح شرقية معتدلة السرعة تنشط أحيانا.

1 week ago